私は以前に脚のむくみと太めの体型による太もも、脚全体が太いという事に悩んでいました。

今年からとあるエステサロンの人の薦めでダイエットをしていますが、このサロンで購入した美顔器が役立っています。

この美顔器はなかなか優れ物で、ヘッド部分を入れ替えるだけでボディ用にも使えるのです。充電をしておけば電源無しでも使用でき、テレビを見ながらとかでも出来ます。

この機械を使って、週に2日マッサージを行っています。片足辺り1日10分、両足合わせて20分を行っていますが、効果も表れています。

まずふくらはぎの辺りを重点的にやるとむくみが解消されています。気持ちもスッキリとした気分になります。

そしてダイエットと合わせて太ももを重点的にやっていますが、マッサージをして刺激を与える事で少しずつ脚やせしやすくなっている気がします。

見た目ではすぐにはわかりませんが、マッサージをする前に履いていたパンツがパツパツで、かなりキツく感じていたのに対し、何ヶ月かマッサージを続けた後に同じパンツを履くと太ももの所にも余裕が出て来ました。

ダイエットと合わせるとより相乗効果が生まれるんだと思います。

すぐに結果が欲しい人には向かないかもしれませんが、地道に努力を続ければ効果が表れる対策法だと思います。